Лучший каталог сайтов, только самые интересные и полезные сайты!
Только самые интересные и полезные сайты!
Флешь Игры
Новости, статьи, обзоры


Новости, статьи, обзоры

Google очки теперь и в высокой моде
Google очки теперь и в высокой моде Очки с прозрачным дисплеем Project Glass и встроенной камерой только начали поступать в продажу и приобрести их возможно пока что за относительно
Модный дизайнерский маникюр 2014 года
Модный дизайнерский маникюр 2014 года Красивый маникюр просто необходим для каждой уважающей себя женщины. Именно он поможет довершить идеальный образ. Сегодня модные дизайнеры советуют
Вы едите и худеете! ТОП 6 лучших сжигателей калорий!
Вы едите и худеете! ТОП 6 лучших сжигателей калорий! Вам нравится вкус новых продуктов и вы не можете представить свою жизнь без кулинарных экспериментов, и в то же время хотите похудеть? Ничего проще!
Шоколадная косметика... Самый сладкий способ позаботиться о себе!
Шоколадная косметика... Самый сладкий способ позаботиться о себе! Ароматный шоколад теперь радует нас не только своим вкусом, он используется в салонах красоты во время косметических процедур и конечно же для
Бег с препятствиями - самый полезный для здоровья
Бег с препятствиями - самый полезный для здоровья О полезных свойствах бега известно давно, при некоторых болезнях его рекомендуют даже как терапию. Ежедневные беговые прогулки являются хорошей
В случае победы Поветкина его ждет матч-реванш с Кличко
В случае победы Поветкина его ждет матч-реванш с Кличко Стали известны некоторые подробности относительно предстоящего боя между Вл.Кличко и А.Поветкиным. Самое яркое событие осени в мире бокса состоится 5
Массовый снос отелей в Бодруме
Массовый снос отелей в Бодруме Ни для кого не секрет, что Турция является одними из наиболее популярных и бюджетных туристических направлений для отечественных путешественников. А
Подведение итогов турниров "Большого Шлема"
Подведение итогов турниров Настал миг, когда стихло эхо и не слышно криков побед и отчаяния на чемпионате по теннису в США, следовательно, настало время подвести итоги всех
Спортивная модель Ауди с электрическим приводом
Спортивная модель Ауди с электрическим приводом Если в прошлом двадцатом веке в основном спортивные автомобили оснащались бензиновыми двигателями, с целью добиться наибольшей мощности, то в нашем
Зеленый кофе для похудения
Зеленый кофе для похудения Сегодня у всех на слуху необычные свойства зеленого кофе. Так что же в нем такого необычного? Дело в том, что зеленый кофе – это обычный кофе,
Как пережить жару
Как пережить жару Специалистами университета в Колумбии были проведены исследования, целью которых было установить, как питание влияет на выделение пота. В ходе
Мама не кури! Обращение к курящим родителям
Мама не кури! Обращение к курящим родителям В повседневной жизни будущей матери присутствуют различные вредные вещества угрожающие здоровью и жизни малыша. Во многих случаях можно принять меры
Первый взгляд на BMW M4
Первый взгляд на BMW M4 Совсем недавно, на просторах всемирной паутины появились фото, недавно созданного детища баварского авто- концерна. Новое спорт купе должно прийти на
Первый кроссовер появится у Alfa Romeo
Первый кроссовер появится у Alfa Romeo Модельный ряд итальянского концерна "Alfa Romeo" пополнится в скором времени кроссовером. Это стало известно после того, как один из
На ринг выйдет Владимир Кличко
На ринг выйдет Владимир Кличко 4 мая должно состояться одно из самых ожидаемых событий в мире бокса - на ринг выйдет Владимир Кличко. После того, как окончательно вернулся в


Новые сайты добавленные в каталог

Guide For Pet Owners GuideforPetOwners.com
Sphynx Cat Blog SphynxCatBlog.com
Club KALINKA - Знакомства , Романтические туры  и т.д. Club KALINKA - Знакомства , Романтические туры и т.д.
ООО Агросистема ООО Агросистема
ООО ТД Каток ООО ТД Каток
Resulteo - шини и диски для авто Resulteo - шини и диски для авто
Студия дизайна  2in1 Design Студия дизайна 2in1 Design
X-Sport – экстремальные виды спорта X-Sport – экстремальные виды спорта
Термостаты торговой марки AURATON Термостаты торговой марки AURATON
Интернет магазин BigMaster Интернет магазин BigMaster
Косметика Avon Косметика Avon
Умный переезд - офис,  квартира, дача Умный переезд - офис, квартира, дача
Квартиры посуточно в Ровно Квартиры посуточно в Ровно
Sokolovsky Studio Архитектурно-Дизайнерская студия Sokolovsky Studio Архитектурно-Дизайнерская студия
Сайт о мотоциклах ручной работы Сайт о мотоциклах ручной работы
Стройматериал - тротуарная плитка Стройматериал - тротуарная плитка
AUTOAR - магазин автозапчастей AUTOAR - магазин автозапчастей
Новости, статьи, обзоры- Здоровье и Красота

Как улучшить цвет лица

Как улучшить цвет лицаКрасивая женская кожа способна притягивать чужое внимание. Все женщины мечтают о красивой внешности. Это сейчас ни для кого не секрет. Но для хорошего результата нужно постараться вести как можно более здоровый образ жизни. Несколько простых советов помогут вам ухаживать за своей кожей и сделать ее сияющей, нежной и чистой.

1.Очищение кожи.
 
Первое и основное правило-это очищение кожи. Каждое утро и вечер кожа требует умывания. Даже если вы не пользуетесь никакой декоративной косметикой умывание все равно обязательно, так как за день на кожу оседает вся пыль и грязь города. Так же вам на помощь придут скрабы и маски, которые достаточно использовать 1-2 раза в неделю.

2.Увлажнение и кислород.

Большую роль для кожи играет увлажнение, ведь кожа состоит из 2/3 воды. Непосредственно накожу необходимо наносить увлажняющие крема. Так же пить не менее полутора литров чистой воды в день в сочетании с пребыванием на свежем воздухе, что оберегает кожу от нехватки кислорода, обеспечит кожу влагой и соответственно здоровьем.

3.Раздельное питание.

Все что у нас произходит внутри организма отражается и на коже. Потому важно сбалансированное питание. Это совместимость потребляемых нами продуктов. Таким образом можно достичь максимального усвоения организмом полезных веществ, получаемых вместе с едой. Обязательным правилом будет откз от вредных продуктов: острого, жареного, копченого и сильно сладких и газированных напитков. Минимизировать потребление соли и сахара.

4.Вредные привычки.

Ничто так не ухудшает состояние кожи и здоровья в целом, как никотин, алкоголь и кофе. Если вы курите, употребляете спиртное или кофе, но действительно очень хотите иметь превосходную кожу, то большими или малыми усилиями постарайтесь отказаться от них и тогда кожа и организм отплатят вам хорошим самочувствием и прекрасным внешним видом.

5.Хорошее настроение.

Гормон радости(серотонин) управляет многими функциями в нашем организме. Поэтому хорошее настроение необходимо для того, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть отлично. И не смотря на то, что стресс в нашей жизни вещь порой неизбежная, нужно учиться правильно контролировать свои эмоции. Ведь плохим настроением никак нельзя решить проблему, даже наоборот ухудшить. А ведь улыбка-это залог успеха во всем. Поэтому берегите свои нервы, получайте как можно больше позитива и помните, что нервные клетки не восстанавливаются.

Отзывы и комментарии к - Как улучшить цвет лица
* - один пользователь может написать только один Отзыв или комментарий . Просьба писать содержательные отзывы, а не два-три слова, что бы пользователи сайта понимали ваши мысли.
Главная | Добавить сайт | Каталог | Реклама | Контакты