Лучший каталог сайтов, только самые интересные и полезные сайты!
Только самые интересные и полезные сайты!
Флешь Игры
Новости, статьи, обзоры


Новости, статьи, обзоры

Google очки теперь и в высокой моде
Google очки теперь и в высокой моде Очки с прозрачным дисплеем Project Glass и встроенной камерой только начали поступать в продажу и приобрести их возможно пока что за относительно
Модный дизайнерский маникюр 2014 года
Модный дизайнерский маникюр 2014 года Красивый маникюр просто необходим для каждой уважающей себя женщины. Именно он поможет довершить идеальный образ. Сегодня модные дизайнеры советуют
Вы едите и худеете! ТОП 6 лучших сжигателей калорий!
Вы едите и худеете! ТОП 6 лучших сжигателей калорий! Вам нравится вкус новых продуктов и вы не можете представить свою жизнь без кулинарных экспериментов, и в то же время хотите похудеть? Ничего проще!
Шоколадная косметика... Самый сладкий способ позаботиться о себе!
Шоколадная косметика... Самый сладкий способ позаботиться о себе! Ароматный шоколад теперь радует нас не только своим вкусом, он используется в салонах красоты во время косметических процедур и конечно же для
Бег с препятствиями - самый полезный для здоровья
Бег с препятствиями - самый полезный для здоровья О полезных свойствах бега известно давно, при некоторых болезнях его рекомендуют даже как терапию. Ежедневные беговые прогулки являются хорошей
В случае победы Поветкина его ждет матч-реванш с Кличко
В случае победы Поветкина его ждет матч-реванш с Кличко Стали известны некоторые подробности относительно предстоящего боя между Вл.Кличко и А.Поветкиным. Самое яркое событие осени в мире бокса состоится 5
Массовый снос отелей в Бодруме
Массовый снос отелей в Бодруме Ни для кого не секрет, что Турция является одними из наиболее популярных и бюджетных туристических направлений для отечественных путешественников. А
Подведение итогов турниров "Большого Шлема"
Подведение итогов турниров Настал миг, когда стихло эхо и не слышно криков побед и отчаяния на чемпионате по теннису в США, следовательно, настало время подвести итоги всех
Спортивная модель Ауди с электрическим приводом
Спортивная модель Ауди с электрическим приводом Если в прошлом двадцатом веке в основном спортивные автомобили оснащались бензиновыми двигателями, с целью добиться наибольшей мощности, то в нашем
Зеленый кофе для похудения
Зеленый кофе для похудения Сегодня у всех на слуху необычные свойства зеленого кофе. Так что же в нем такого необычного? Дело в том, что зеленый кофе – это обычный кофе,
Как пережить жару
Как пережить жару Специалистами университета в Колумбии были проведены исследования, целью которых было установить, как питание влияет на выделение пота. В ходе
Мама не кури! Обращение к курящим родителям
Мама не кури! Обращение к курящим родителям В повседневной жизни будущей матери присутствуют различные вредные вещества угрожающие здоровью и жизни малыша. Во многих случаях можно принять меры
Первый взгляд на BMW M4
Первый взгляд на BMW M4 Совсем недавно, на просторах всемирной паутины появились фото, недавно созданного детища баварского авто- концерна. Новое спорт купе должно прийти на
Первый кроссовер появится у Alfa Romeo
Первый кроссовер появится у Alfa Romeo Модельный ряд итальянского концерна "Alfa Romeo" пополнится в скором времени кроссовером. Это стало известно после того, как один из
На ринг выйдет Владимир Кличко
На ринг выйдет Владимир Кличко 4 мая должно состояться одно из самых ожидаемых событий в мире бокса - на ринг выйдет Владимир Кличко. После того, как окончательно вернулся в


Новые сайты добавленные в каталог

Guide For Pet Owners GuideforPetOwners.com
Sphynx Cat Blog SphynxCatBlog.com
Club KALINKA - Знакомства , Романтические туры  и т.д. Club KALINKA - Знакомства , Романтические туры и т.д.
ООО Агросистема ООО Агросистема
ООО ТД Каток ООО ТД Каток
Resulteo - шини и диски для авто Resulteo - шини и диски для авто
Студия дизайна  2in1 Design Студия дизайна 2in1 Design
X-Sport – экстремальные виды спорта X-Sport – экстремальные виды спорта
Термостаты торговой марки AURATON Термостаты торговой марки AURATON
Интернет магазин BigMaster Интернет магазин BigMaster
Косметика Avon Косметика Avon
Умный переезд - офис,  квартира, дача Умный переезд - офис, квартира, дача
Квартиры посуточно в Ровно Квартиры посуточно в Ровно
Sokolovsky Studio Архитектурно-Дизайнерская студия Sokolovsky Studio Архитектурно-Дизайнерская студия
Сайт о мотоциклах ручной работы Сайт о мотоциклах ручной работы
Стройматериал - тротуарная плитка Стройматериал - тротуарная плитка
AUTOAR - магазин автозапчастей AUTOAR - магазин автозапчастей
Новости, статьи, обзоры- Здоровье и Красота

Вы едите и худеете! ТОП 6 лучших сжигателей калорий!

Вы едите и худеете! ТОП 6 лучших сжигателей калорий!Вам нравится вкус новых продуктов и вы не можете представить свою жизнь без кулинарных экспериментов, и в то же время хотите похудеть? Ничего проще! Знакомьтесь - самые эффективные продукты активизирующие сжигание лишних калорий.

1. Цитрусовые

Цитрусовые фрукты являются одними из наиболее эффективных для худеющих. Особенно хороши результаты после грейпфрута, лимона и апельсина. Их действие связано с высоким содержанием кислоты снижающей гликемический индекс продуктов питания, витамина С и небольшим содержанием сахара. Употребив перед едой половину грейпфрута или стакан сока этого фрукта, вы удвоите количество сбрасываемых килограммов.

2. Морепродукты
Крабы, устрицы, креветки... благодаря своему высокому содержанию йода улучшают работу щитовидной железы, а она в свою очередь выделяет необходимые для поддержания красивой фигуры гормоны. Кроме того, йод улучшает память и настроение.

3. Чай и молочные напитки

Ценные свойства чая известны на протяжении веков. Чай используется не только как приятный напиток и лекарство, но и в качестве вспогательного средства для похудения. Кофеин в чае стимулирует гормон, отвечающий за увеличение производства энергии через сжигание жира. Молочные продукты являются ценным источником кальция, который запускает механизм сжигания подкожного жира. Помните, что при недостатке кальция организм требует больше питания в надежде дополучить этот важный элемент из съеденных продуктов, но, как правило, кальция мы употребляем меньше чем нужно, а лишних калорий накапливаем больше.

4. Острые специи

Специи стимулируют кровообращение и улучшают метаболизм, особенно ценится эффект от чили и имбиря. Острые специи снижают аппетит и накопление жира в организме. Кроме того, имбирь предотвращает запоры и помогает сжигать калории.

5. Красное вино и рыба

Красное вино является еще одним из наиболее эффективных сжигателей жира, но при условии, что вы выбираете сухое или полусухое, употребляете вино в вечернее время и не превышаете норму из двух рюмок. Рыба, знаете ли вы, что мясо рыбы повышает обмен веществ? Все благодаря большому количеству ненасыщенных омега-3. Особенно ценно для стремления к идеальной фигуре мясо лосося.

6. Белковые продукты

Для усваивания белка наш организм тратит много энергии и долго его переваривает, в связи с этим надолго притупляется чувство голода и идёт сжигание именно жира, а не мышечной массы. Стоит знать, что недостаток, как и избыток белка способны навредить здоровью.

Отзывы и комментарии к - Вы едите и худеете! ТОП 6 лучших сжигателей калорий!
* - один пользователь может написать только один Отзыв или комментарий . Просьба писать содержательные отзывы, а не два-три слова, что бы пользователи сайта понимали ваши мысли.
Главная | Добавить сайт | Каталог | Реклама | Контакты