Лучший каталог сайтов, только самые интересные и полезные сайты!
Только самые интересные и полезные сайты!


Флешь Игры
Новости, статьи, обзоры
Новости, статьи, обзоры- Мода и стиль

Великая наука- ходить на каблуках

Великая наука- ходить на каблуках«Не знаю, кто изобрел каблуки, но все женщины мира ему очень обязаны».
Мэрилин Монро
Каждая женщина хочет быть красивой и желанной. А что в одно мгновение позволит ей выпрямить спину, скрыть несколько лишних килограммов и визуально удлинить ноги? Конечно, каблук. Впрочем, купить туфли на каблуках это еще не решение, необходимо уметь их правильно носить. Освоить эту науку не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Достаточно запомнить несколько основных правил и запастись терпением.
Не стоит сразу покупать шпильки высотой в 12 сантиметров и походкой раненой газели выскакивать в них на улицу. Для начала подойдут каблуки в 5 сантиметров, обязательно устойчивой (к примеру, квадратной) формы. Лучше купить классические закрытые туфли или сапожки, чтобы обеспечить ноге дополнительную поддержку. Первое время можно потренироваться дома: отрепетировать наклоны, повороты и приседания. Особое внимание следует уделить осанке и коленям. Сутулящаяся женщина на полусогнутых ногах, пусть даже и обутая в шикарные туфли на шпильке, вряд ли кому-то покажется образцом для подражания.
Убедившись, что уверенно держитесь на каблуках, можно выходить на улицу. Только не стоит сразу идти на вечеринку или долгую прогулку с любимым. Ведь хождение на каблуках - занятие для тренированных ножек, а это дело времени.
Одев каблуки, вы заметите, что ваш шаг стал короче. Это происходит из-за высоты каблука. Чем он выше, тем меньше шаг. Вообще, стоит постараться, чтобы шаг равнялся длине необутой стопы. Так ходить на каблуках гораздо удобнее. Носки должны «смотреть» немного врозь, а нога опускаться сначала на пятку, и лишь затем быстро и плавно на носок.
Важный момент: движение начинается с ноги, а не с корпуса. Так походка будет плывущей и элегантной.
И еще несколько правил для начинающих:
- Пока не почувствуете себя достаточно уверенной, старайтесь не ходить по песку, мокрой земле, траве и обледеневшим поверхностям.
- Поднимаясь или спускаясь по лестнице, придерживайтесь за перила. Спускаясь, нужно ставить на ступеньку всю ногу: и подошву и каблук. Поднимаясь, только подошву.
- Ноги при ходьбе нужно ставить как можно ближе одна к другой. Так вы обеспечите большее равновесие.
- Следите за руками. Они ни в коем случае не должны повторять движения ветряной мельницы. Так может и проще на первый взгляд, но этими движениями вы точно отгоните весь шарм и обаяние.
- Даже при сильном дискомфорте не снимайте туфли вне дома. Лучше недолго посидеть, слегка приподняв ноги.
- Не стоит постоянно ходить на шпильках. Оставьте их для торжественных выходов. Повседневная обувь должна быть на каблуке средней высоты: 5-7 сантиметров.
Помните, главное в этом великом искусстве- это практика. И чем дольше в вашем гардеробе будут присутствовать туфли на каблуке, тем легче и приятней вам будет их носить.

  


смотреть весь список - Новости, статьи, обзоры - Мода и стиль


Отзывы и комментарии к - Великая наука- ходить на каблуках
* - один пользователь может написать только один Отзыв или комментарий . Просьба писать содержательные отзывы, а не два-три слова, что бы пользователи сайта понимали ваши мысли.


<< назад
Главная | Добавить сайт | Каталог | Реклама | Контакты